Brez sladkorja

Veganski muffini z jagodičevjem in temno čokolado (nenormalno sočni)

Veganski muffini z jagodičevjem in temno čokolado (nenormalno sočni)

Mah. Še vedno včasih pozabim da ‘zdravo jesti’ ne pomeni tudi ‘slabo jesti’. Zadnje čase želim poveganiti tudi sladice, ki jih delam. In tile muffini so odličen primer veganske in zdrave sladičke, ki te ne pusti ravnodušnega. Sočni ostanejo po več dni skupaj (če seveda […]

Veganski cheesecake (brez sladkorja)

Veganski cheesecake (brez sladkorja)

Aaaa, pa mi je uspel veganski cheesecake, ki je tako dekadenten, da se kar stopi v ustih.   Za 8 koščkov (Ø oboda 17 cm); 10 minut priprava + 35 min peka Postopek Začni segrevati pečico na 200°C.  Obod namaži z malo kokosovega olja.  V skledi […]

Kaša s kokosovim mlekom in arašidovim maslom

Kaša s kokosovim mlekom in arašidovim maslom

Nič ne paše bolj na hladno in turobno jutro kot topla kaša. Z dodatkom kokosovega mleka in arašidovega masla je prava bomba okusov, poigraš pa se lahko tudi z dodatki.  Za 2 osebi; 5 minut; Zelo preprosto  Wise-ass corner Po kaši lahko potreseš tudi kokos. […]

Lešnikovi piškotki (brez moke, brez sladkorja)

Lešnikovi piškotki (brez moke, brez sladkorja)

Tiile majhni grižljaji sreče se kar stopijo v ustih. Za njih potrebuješ le 4 sestavine in 15 minut!  Za 12 piškotov; 15 minut; Zelo preprosto  Wise-ass corner Dodaš lahko tudi cimet in muškatni orešček, za bolj aromatične piškote.   Po piškotih lahko namažeš tudi malo […]

Arašidove kroglice

Arašidove kroglice

Vem, da sem o energetskih kroglicah že kar nekaj pisala na blogu AMPAK! Tale recept je malo drugačen, ker je za razliko od ostalih veliko bolj dekadenten. Kroglice se kar stopijo v ustih, kokos malce hrusta in vse je ravno prav sladko – kot da […]

Tapiokin čokoladni puding (brez sladkorja)

Tapiokin čokoladni puding (brez sladkorja)

Tale recept je lahko puding, lahko pa tudi vroča čokolada z malo drugačno teksturo. V vsakem primeru je osrednja tema le ena – č o k o l a d a <3  Za 2 osebi; 10 minut; Zelo preprosto  Wise-ass corner Ko boš vmešal čokolado […]

[Zdravi ponedeljek] Energetske kroglice

[Zdravi ponedeljek] Energetske kroglice

Energetske kroglice so majhni priboljški, ki odlično služijo takrat, kadar ‘pade cukr’ ali pa potrebuješ zdrav prigrizek za na pot. Pripraviš jih lahko v mnogo različicah in jih shraniš ali v skrinjo ali v hladilnik, da so vedno pri roki. Na curryandlove sem že objavila […]

[Zdrav ponedeljek] Zlato (kurkumino) mleko

[Zdrav ponedeljek] Zlato (kurkumino) mleko

Ana (bff) je odkar se je začelo hladno vreme pridno objavljala slike svojega ‘zlatega mleka’ na Instagramu. In sem jo pocukala za rokav – kaj pa če bi ga ti pripravila za na moj blog? Tako sva se dobili včeraj, jaz sem na poti z […]

[Zdrav ponedeljek] Solate

[Zdrav ponedeljek] Solate

Solate jem skoraj vsak dan. Tako preprosto jih je bilo umestiti v življenje v trenutku, ko sem ugotovila, da solata ne rabi biti ‘skleda zelene solate z malo česna’ ampak je lahko čisto vse, kar si želiš. Jem jih doma, vzamem si jih v službo, […]

[Zdrav ponedeljek] Kaše

[Zdrav ponedeljek] Kaše

Za kaše se mi zdi (morda se motim), da niso več velikokrat na jedilnikih? Kar je ena velika žalost, ker če se naučiš kako jih na hitro pripraviti, boš imel vsaj en zdrav obrok na dan lahko pokrit z njimi. Pri meni za zajtrk tekmujeta […]